تبلیغات
دبیرستان غیردولتی شهید مدرس
 
 
 

چارچوب بندی مشکلات

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:51 ق.ظ - چهارشنبه 18 اسفند 1395

چارچوب بندی همه چیز را تغییر می دهد

کشیشی از یک اسقف پرسید "آیا می توانم در حال عبادت سیگار بکشم" و اسقف بی پرده و محکم پاسخ داد "خیر!"

مدتی بعد، او کشیش پیر تری را می بیند که در حال عبادت سیگار می کشد، کشیش جوان با لحنی سرزنش آمیز به او گفت "نباید در حین عبادت سیگار بکشی! من از اسقف پرسیدم، و او گفت که نمی توانم این کار را انجام بدهم!"

کشیش پیر گفت: "خیلی عجیبه، من هم از اسقف پرسیدم آیا می توانم در حال سیگار کشیدن عبادت کنم و او به من گفت عبادت در هر حالتی مجاز است!"

همانطور که این لطیفه نشان می دهد، وقتی که یک مشکل را چارچوب بندی می کنید تاثیری عمیق بر راه حلی که پیدا می کنید می گذارد.  وقتی از زاویه ی متفاوتی به همان مشکل نگاه کنید ممکن است به برداشتی کاملا برعکس برسید.

با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید.




برچسب ها : framing effect , framing the problem , چارچوب بندی , چارچوب بندی مشکلات , حل مشکلات ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

حل مشکلات با بیان آن ها

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:29 ق.ظ - دوشنبه 16 اسفند 1395




مشکلات خود را به سادگی با بلند گفتن آن ها حل کنید

آیا تا به حال این اتفاق برای شما افتاده است که وقتی دارید مشکلی را برای یکی از دوستان خود تعریف می کنید، قبل از اینکه او بتواند حرفی بزند شما راه حل مشکل خود را پیدا کرده اید (و احتمالا کلمات و جملاتی مانند "دیوونه" یا "خدا شفات بده" بعد از این حرکت شنیده اید). همین عمل توضیح دادن و صحبت کردن در مورد یک مشکل با صدای بلند (نه صدای ذهن) به خودی خود برای حل آن مشکل کافی است.

چگونه این استراتژی که به طور گول زننده ای ساده است به این خوبی کار گشاست؟ چگونه می توانیم از آن استفاده کنیم، و آن را تبدیل به ابزاری برای حل مشکلات خود در هر زمانی بکنیم؟

با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید...





برچسب ها : rubber ducking , حل مشکلات , بیان کردن مشکلات ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

معرفی کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 12:02 ب.ظ - پنجشنبه 21 بهمن 1395


چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

در مطلب قبلی، تله های فکری، یکی از تله هایی که بحث شد تله ی Status Quo یا وضع موجود بود. بسیاری از ما درگیر این دام هستیم و در مقابل تغییرات بوجود آمده در زندگی مقاومت می کنیم.
از تغییر می ترسیم.
هدف مان را در پیش رو می بینیم اما تلاشی برای پیشرفت به سوی آن انجام نمی دهیم.
بسیاری از اوقات در اوج توهم موفقیت به زمین می خوریم و افسرده می شویم.
کتابی که قصد معرفی آن را دارم به شکل جالبی راجع به این موضوعات بحث کرده است.
زندگی بسیاری از افراد با خواندن این کتاب ساده و کوتاه به کلی عوض شده است.



برچسب ها : who moved my cheese , چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ , status quo , تغییر ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

تله های ذهنی (قسمت دوم)

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:56 ق.ظ - دوشنبه 18 بهمن 1395

ده تله ی ذهنی خطرناک و راه های مقابله با آن ها (قسمت دوم)

در قسمت اول این مطلب بر روی 5 تله ای که به قابلیت تفکر منطقی ما صدمه می زند بحث کردیم. به عنوان خلاصه، این ها بحث شدند:

1.      تله ی لنگر: اتکای بیش از حد به فکر اول

2.      تله ی وضع موجود: ادامه بر ماندن

3.      تله ی هزینه ی غرق شده: دفاع از تصمیمات قبلی

4.      تله ی تصدیق: دیدن آن چیزی که دوست دارید

5.      تله ی اطلاعات ناقص: مرور فرضیات خود

حال نوبت کامل کردن لیست و نمایان کردن پنج تله ی خطرناک باقی مانده است.




برچسب ها : تله فکر , تله ذهن , دام فکر , دام ذهن ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

تله های ذهنی (قسمت اول)

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 11:19 ق.ظ - یکشنبه 17 بهمن 1395

ده تله ی ذهنی خطرناک و راه های مقابله با آن ها (قسمت اول)

ذهن ما برایمان تله های بسیاری درست می کند. اگر به آن ها آگاه نباشیم این تله ها می توانند به شدت به قابلیت ما را در تفکر منطقی صدمه بزنند و باعث شوند استدلال های اشتباه و تصمیمات ابلهانه بگیریم. ویژگی های خاص ذهن ما که برای کمک به ما ایجاد شده اند می توانند باعث به مشکل افتادن ما بشوند.

در اینجا 5 تا از این تله ها را معرفی می کنیم.




برچسب ها : تله ذهن , تله فکر , دام فکر , دام ذهن ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

آخرین مطالب

» آزمایشگاه ( پنجشنبه 10 اسفند 1396 )
» برف بازی ( پنجشنبه 26 بهمن 1396 )
» هرم یادگیری ( شنبه 16 دی 1396 )
» شش دغدغه افراد باهوش ( شنبه 2 دی 1396 )
» جبران کمبود خواب ( شنبه 25 آذر 1396 )
» مراسم روز بزرگداشت حافظ ( شنبه 22 مهر 1396 )
» 12 نکته برای بالا نگه داشتن سطح انرژی ( پنجشنبه 13 مهر 1396 )
» هر هفته، سال نو مبارک !!! ( چهارشنبه 8 شهریور 1396 )
» تله ی ذهنی نسبیت ( دوشنبه 6 شهریور 1396 )
» لیست 100 تایی ( دوشنبه 30 مرداد 1396 )
» عادت "چرا؟" ( دوشنبه 23 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان (قسمت دوم) ( یکشنبه 22 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان ( چهارشنبه 18 مرداد 1396 )
» هزینه ی غرق شده ( دوشنبه 16 مرداد 1396 )
» پشتکار ( یکشنبه 8 مرداد 1396 )
 
صفحات سایت: [ ... ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]