تبلیغات
دبیرستان غیردولتی شهید مدرس
 
 
 

هر هفته، سال نو مبارک !!!

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:05 ق.ظ - چهارشنبه 8 شهریور 1396


هر هفته، سال نو مبارک !!!

شروع سال جدید فرصتی عالی برای شروعی تازه است؛ این زمانی است که اکثر ما اهداف جدیدی برای خود معین کرده و انگیزه و اشتیاق زیادی برای دنبال کردن آن ها داریم.

اما بعد از گذشت حدود یک ماه، احساس طراوت سال جدید از بین رفته است. بسیاری از ما اهدافی را که مشخص کرده بودیم را حتی به یاد نمی آوریم، چه برسد به اینکه بخواهیم این اهداف را محقق کنیم. چگونه این حس طراوت و تازگی را در طول سال با خود حفظ کنیم تا بتوانیم اهدافی که برای خود معین کرده ایم را دنبال کنیم؟




برچسب ها : تقویم , هدف , زمان , زمانبندی , تعیین هدف ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

لیست 100 تایی

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 08:13 ق.ظ - دوشنبه 30 مرداد 1396


با لیست 100 با هر مشکلی مقابله کنید

لیست 100 تکنیکی قدرت مند است که می توانید از آن برای تولید ایده، روشن کردن افکار، آشکار کردن مسائل و مشکلات نهان یا پیدا کردن پاسخ سوالات خاصی که در ذهن دارید استفاده کنید.

این تکنیک اصول ساده ای دارد: مسئله یا مشکل خود را در بالای صفحه ی کاغذی سفید بنویسید و به دنبال 100 راه برای حل آن مشکل بگردید. "100 راه برای افزایش درآمد"، "صد راه برای افزایش خلاقیت"، "صد راه برای بهبود روابط اجتماعی" و ... این ها همه مثال هایی از این قبیل هستند.

"صد راه؟ آیا زیاد نیست؟"

سعی کنید تحملش کنید: دقیقا همین اغراق است که باعث می شود این تکنیک قدرت مند باشد.




برچسب ها : لیست 100 , لیست 100 تایی , list of 100 , هدف , مشکل , حل مشکل , ایده ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

عادت "چرا؟"

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:36 ق.ظ - دوشنبه 23 مرداد 1396

افزایش قدرت تفکر با عادت "چرا؟"

اگر در یافتن راه حل برای رسیدن به هدف خود یا حل یک مشکل در جا می زنید، ابزار آنالیز سریعی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن وارد مسیر درست شده تا ساعت ها وقت خود را صرف تفکرات بیهوده نکنید. این ابزار بسیار ساده و در عین حال موثر است: تنها کاری که باید بکنید این است که از خودتان بپرسید "چرا؟" ...

یافتن انگیزه ی شخصی

پشت هر هدفی که دنبال می کنید یا هر مسئله و مشکلی که در پی حل آن هستید انگیزه ای وجود دارد. حتی وقتی دلیل اینکه کاری را انجام می دهید روشن است، دفعه بعد که برای حل مشکلی در حال تفکر و پیدا کردن راه حل هستید، چند ثانیه وقت بگذارید و این سوال را به طور مشخص از خود بپرسید:

"چرا می خواهم این کار را انجام دهم؟"




برچسب ها : هدف , تفکر , ایده , انگیزه ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره ,
 

پشتکار

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 09:06 ق.ظ - یکشنبه 8 مرداد 1396


6 راز برای افزایش پشتکار

 

آیا شما فرد با پشتکاری هستید یا فردی بی عرضه که با دیدن اولین نشانه های سختی و شکست جا می زند؟

"وقتی در تنگنا قرار گرفتید و همه چیز علیه شما جبهه گرفت، و به جایی رسیدید که انگار حتی یک دقیقه توان ادامه دادن نداشتید، -حتی آن وقت هم تسلیم نشو، چون که آن لحظه دقیقا زمانی است که سرنوشت تغییر می کند."

هریت بیچر استو

پشتکار داشتن یکی از کلید های موفقیت در هر زمینه ای در زندگی است. اما چگونه باید به این مهارت مهم دست پیدا کرد؟

 

در اینجا 6 راز برای کمک به کسب این مهارت عنوان شده است:




برچسب ها : پشتکار , تسلیم نشدن , خود باوری , هدف ,
دسته بندی : مشاوره ,
 

تقویت تصویر سازی ذهنی

نویسنده : مجتبی مسعودی | تاریخ : 10:51 ق.ظ - یکشنبه 3 بهمن 1395


چگونه مهارت تصویر سازی خود را تقویت کنیم

به این فکر کنید: هر کاری که انجام می دهیم ابتدا به صورت یک فکر شروع می شود. هر تصمیم، هر حرف، هر چیزی که توسط انسان ساخته می شود ابتدا در تصورات خلق می شود.

قابلیت دیدن قبل از وقوع، چیزی است که به ما اجازه می دهد به دنبال رویا ها و اهداف خود برویم. در واقع هر چه بهتر آینده را تصویر سازی کنیم، شانس ما برای وقوع آن بیشتر است.




برچسب ها : تصویر سازی ذهنی , ذهن , قدرت ذهن , هدف , رسیدن به هدف ,
دسته بندی : آموزش های مفید , مشاوره , تقویت حافظه ,
 

آخرین مطالب

» برف بازی ( پنجشنبه 26 بهمن 1396 )
» هرم یادگیری ( شنبه 16 دی 1396 )
» شش دغدغه افراد باهوش ( شنبه 2 دی 1396 )
» جبران کمبود خواب ( شنبه 25 آذر 1396 )
» مراسم روز بزرگداشت حافظ ( شنبه 22 مهر 1396 )
» 12 نکته برای بالا نگه داشتن سطح انرژی ( پنجشنبه 13 مهر 1396 )
» هر هفته، سال نو مبارک !!! ( چهارشنبه 8 شهریور 1396 )
» تله ی ذهنی نسبیت ( دوشنبه 6 شهریور 1396 )
» لیست 100 تایی ( دوشنبه 30 مرداد 1396 )
» عادت "چرا؟" ( دوشنبه 23 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان (قسمت دوم) ( یکشنبه 22 مرداد 1396 )
» استراتژی های کاربردی در استفاده از جعبه ی زمان ( چهارشنبه 18 مرداد 1396 )
» هزینه ی غرق شده ( دوشنبه 16 مرداد 1396 )
» پشتکار ( یکشنبه 8 مرداد 1396 )
» تولید ایده ( یکشنبه 1 مرداد 1396 )